De la anxietate, la incredere si succes

– importanta pregatirii emotionale pentru examene –

Examenele nationale sunt o veritabila provocare pentru orice adolescent. Dintre cele doua probe, in special, examenul la matematica creeaza multa anxietate si mult stres.

Povestea lui Andrei

Andrei era un elev tipic de clasa a opta care se pregatea pentru examenele nationale care urmau in doar cateva luni.

Dar, in ciuda rezultatelor generale bune la scoala, presiunea examenului national l-au transformat dintr-un adolescent vesel si relaxat, intr-un elev crispat si neincrezator.

Pe masura ce examenul se apropia, Andrei a inceput sa aiba dificultati de concentrare tot mai mari si o anxietate pe masura. In fiecare noapte, inainte de culcare, gandul la examenul care se apropia ii provoca insomnii – iar cand adormea, nu de putine ori avea cosmaruri.

Visa ca este ziua examenului si ca dadea foaia goala sau ca nu reusea sa intre in sala…

Mama lui Andrei este cea care a observat schimbarile de comportament si a decis sa ceara ajutor. Curand, lucrurile s-au schimbat complet.

Cat de „echipati” sunt adolescentii sa faca fata presiunii?

De ce pregatirea emotionala joaca un rol atat de important in succesul la examene?

Asemenea lui Andrei, adolescentii se confrunta adesea cu anxietate de performanta, cu teama de esec si cu presiunea de a se ridica la inaltimea asteptarilor parintilor si profesorilor.

Tehnici de pregatire emotionala raspund exact acestor provocari: invatand strategii de management al stresului, de dezvoltare a rezilientei si de crestere a increderii in sine, adolescentii isi descopera resursele si pot sa abordeze examenele cu o mentalitate pozitiva si calma.

Starea emotionala pozitiva imbunatateste performanta academica

Cand adolescentii sunt stapani pe emotiile lor, se pot concentra mai bine si pot face fata provocarilor cu mai multa usurinta.

De aceea, pregatirea emotionala nu doar ca reduce anxietatea de examen, dar contribuie si la dezvoltarea unor abilitati de viata esentiale pentru succesul viitor.

In lumina acestor beneficii, invitam toti parintii si elevii sa se alature sesiunilor noastre de pregatire la matematica, unde combinam excelenta academica cu suportul emotional.

Alaturi de echipa noastra de specialisti pedagogi experimentati si psihologi specializati, adolescentii vor invata nu doar sa rezolve ecuatii si probleme matematice, ci si sa-si gestioneze emotiile si sa-si construiasca increderea in sine ca sa treaca cu brio proba de matematica a examenului de evaluare nationala

Pentru mai multe informatii despre pregatirea emotionala pe care o asiguram, va invitam sa cititi AICI ceea ce ne spune psihoterapeutul Codruta Rabagel, profesionistul care s-a alaturat initiativei noastre.

Cat despre inscriere si mai multe informatii despre meditatiile la matematica pe care le oferim, sa invitam sa cititi AICI.

Mai mult decat educatie: construim o cale spre succes!

Pregatirea pentru examenele nationale este un moment important in viata fiecarui adolescent.

De aceea abordarea noastra este una holistica, imbinand pregatirea academica cu cea emotionala pentru a le asigura adolescentilor cheia succesului.

Andrei a trecut cu succes examenul, promovand proba la matematica atat din punct de vedere emotional, cat si al punctajului obtinut si asigurandu-i admiterea la liceul dorit.

Povestea lui ne arata ca, prin suportul adecvat, orice elev poate depasi provocarile si poate obtine rezultatele dorite. Va asteptam cu drag sa va alaturati programelor noastre si sa transformam impreuna stresul examenelor intr-o experienta pozitiva si de succes!